طرز استفاده از نخ دندان هنگام ارتودنسی: آبپاشهای دهان و نخ دندان مخصوص ارتودنسی
آیا شما میدانید چگونه میتوان با داشتن ارتودنسی از نخ دندان استفاده کرد؟ تمیز کردن اطراف سیمها و براکتها ممکن است دردآور باشد اما باید در طول درمان ارتودنسی مراقب بهداشت دهان و دندان خود باشید زیرا در این زمان رعایت بهداشت بسیار مهمتر است. سیمهای ارتودنسی مکانهای مخفی زیادی را برای باکتریها به وجود میآورند بنابراین تمیز کردن آن ها باید بصورت کامل انجام شود.
خوشبختانه با استفاده از محصولات و تکنیکهای مناسب میتوانید سریعا نحوه تمیز کردن صحیح بین هر دندان را یاد بگیرید. این محصولات شامل:
- نخ دندان
- نخ دندان ارتودنسی
- برسهای بین دندانی
- آبپاش دهان
نکات ما را در ادامه بخوانید تا نحوه استفاده از نخ دندان برای خودتان یا فرزندتان زمانی که ارتودنسی دارید، کمی سادهتر شود.

رسیدن به فاصله زیر سیم میتواند دردآور باشد.
دندانهای ما با اسید و باکتریهای مواد غذایی و نوشیدنیها، مورد حمله مداوم هستند. معمولاً مسواک زدن دو بار در روز و استفاده روزانه از نخ دندان برای سالم نگه داشتن دندانها کافی است.
براکتها سطوح مناسبی برای چسبیدن باکتریها هستند چون فضاهای مناسبی را برای چسباندن موادغذایی ایجاد میکنند. آن ها تمیز کردن دندانها را مشکلتر و وقتگیرتر میکنند. اگر برای تمیز کردن دندانهای خود تلاش نکنید، در خطر ابتلا به بیماریهای زیر هستید:
- بوی بد دهان
- دندانهای زرد یا لکه دار
- لکههای سفید روی دندان
- پوسیدگی دندان
- بیماری مربوط به لثه
هنگامی که دندانهای شما به درستی تراز شده باشند، تمیز نگه داشتن آن ها راحتتر است. هنگامی که قصد دارید مشکل دندانهای کج خود را برطرف کنید، مطمئن شوید که مشکلات بیشتری را برای خودتان ایجاد نمیکنید.
کمک برای کشیدن نخ دندان
کودکان معمولا قدرت و مهارت کافی برای نخ دندان کشیدن ندارند و نمیتوانند دندانهای خود را در طول درمان ارتودنسی، نخ بکشند بنابراین به کمک بزرگسالان نیاز دارند. در حین تماشای تلویزیون، راحتتر میتوانید دندانهای فرزند خود را نخ بکشید زیرا سرشان کاملا ثابت است. دقت کنید که نور کافی باشد تا بتوانید کاری که انجام میدهید را ببینید.
کودکان و نوجوانان بزرگتر به محض ارتودنسی به کشیدن نخ دندان توسط والدین و بزرگترها نیاز ندارند با این حال بهتر است که بر کار آن ها نظارت کنید و ببینید آیا این کار را به درستی انجام میدهند؟
چگونه با وجود ارتودنسی از نخ دندان استفاده میکنید؟
سیمی که از براکتها عبور میکند تا آن ها را به یکدیگر وصل کند، باعث میشود که نخ دندان کشیدن خیلی سخت باشد زیرا نخ دندان به پایین نیمی از آن گیر میکند بنابراین باید نخ را در هر شکاف (بین دو دندان) به زیر سیم ببرید. تلاش برای بردن نخ در هر شکاف بسیار سخت و ناامید کننده است و ممکن است در حین استفاده از نخ دندان نتوانید با صبر و حوصله باشید و تا یک الی دو سال این کار را تکرار کنید.
خوشبختانه محصولات مختلفی وجود دارد که میتواند تمیز کردن پلاکها و باقی مانده مواد غذایی را برای شما راحت کند.
نخ دندان مخصوص ارتودنسی
اگر با کشیدن نخ دندان مشکلی ندارید و فقط میخواهید روشی آسانتر برای آن پیدا کنید از یک نخ دندان مخصوص ارتودنسی استفاده کنید. این نوع نخ دندانها مانند سوزن انعطاف پذیری هستند که نخ را به زیر سیم ارتودنسی میکشانند و میتوانید مانند دندانهای عادی، نخ دندان بکشید.
نخ دندانهای GUM Eez-Thru در بستههای 25 عددی هستند که میتوان آن ها را بیشتر از یک بار استفاده کرد.
نحوه استفاده از نخ دندان مخصوص ارتودنسی
شما به راحتی میتوانید نخ دندان را از درون سوراخ وارد کرده و زیر یک بخش از سیم بپیچید سپس خیلی راحت نخ دندان بکشید. ممکن است در ابتدا وقتگیر باشد اما به زودی به آن عادت میکنید.
نخ دندانها بصورت موم شده، تک رشته ای (مونوفیلمنت) یا چند رشته (مولتی فیلمنت) وجود دارند. نخ دندان مونوفیلمنت راحتتر در اطراف ارتودنسی دندان شما حرکت میکند و احتمال باقی ماندن غذا در بین آن وجود ندارد.
نخ مخصوص ارتودنسی
اگر نخ دندان مخصوص ارتودنسی که معرفی شد برای شما مناسب نیست، میتوانید از نخ های مخصوص که طراحی خاصی دارند استفاده کنید. این نخها برای ارتودنسی ، بریج و غیره طراحی شدهاند.
نخ دندان اورال بی مخصوص ارتودنسی، محصولی بسیار محبوب بوده که دارای ویژگیهای زیر است:
- رشتههای برش دار
- یک انتهای سخت برای آسان شدن کشیدن نخ دندان
- نخ موم شده معمولی
- نخ ضخیم و ضخیم تر برای تمیز کردن آسانتر ارتودنسی
اخیرا ارتودنسیها متناسب با نخ های معمولی ساخته میشوند که کار نخ دندان کشیدن را بسیار سادهتر میکند.
آیا نخ دندان معمولی را انتخاب میکنید؟
استفاده از نخ دندان معمولی برای تمیز کردن بین دندانها در طول درمان ارتودنسی بسیار مشکل است و همیشه خیلی خوب کار نمیکند. استفاده از بعضی برندها (مانند Dental floss picks) بسیار مشکل است زیرا قسمتهای پلاستیکی برای قرار گرفتن در پشت سیم قوس خیلی بزرگ هستند.
نخهای ارتودنسی (Platypus) از بقیه مستثنی هستند زیرا یک انتهای مسطح دارند که برای جابهجایی بین سیم قوس و دندان طراحی شده است. در انتهای دیگر دسته، یک برس کوچک برای تمیز کردن اطراف براکتها وجود دارد.
اگر شما از علاقهمندان استفاده از نخ دندان هستید، ممکن است بخواهید این موارد را امتحان کنید با این حال اگر شما توانایی پرداخت دارید بهتر است از نخ دندان مخصوص ارتودنسی استفاده کنید.
دقت کنید که برخی از کاربران در استفاده از نخ دندان مخصوص ارتودنسی دچار مشکل شده و آن را گزارش کردهاند. بسته به نوع دندان، براکت و سیم ممکن است شما به استفاده از روش دیگری نیاز داشته باشید.
همیشه هنگام استفاده از نخ دندان مخصوص ارتودنسی، آن را به آرامی فشار دهید تا آسیبی به ارتودنسی شما نرسد.
برسهای بین دندانی

TePe یک مارک محبوب از برسهای بین دندانی است که در اندازههای مختلف وجود دارد.
روش دیگر برای تمیز کردن بین دندانها استفاده از برسهای بین دندانی است. این برسها به اندازه کافی کوچک هستند تا بتوانند بین دندانها و اطراف براکتها را تمیز کنند. آن ها میتوانند پلاک و بقایای مواد غذایی که بین دندانها هستند را به خوبی نخ دندان تمیز کنند.
اگر در مسواک زدن بین دندانها تجربه ندارید، برای شروع بهتر است از بستههای TePe استفاده کنید. این بسته شامل هشت عدد برس بین دندانی در اندازههای مختلف است. برای آنکه بفهمید کدام اندازه برای شما مناسب است، میتوانید تعداد بیشتری از آن ها را بخرید.
برای اطلاعات بیشتر در مورد سایر مارکهای موجود و نحوه استفاده دقیق از آن ها، مقاله ما در مورد برسهای بین دندانی را بخوانید.
آبپاش دهان و دندان
روشی کاملاً متفاوت برای نخ دندان، استفاده از آبپاش دهان و دندان است. به این دستگاهها نیز آبپاش خوراکی گفته میشود که مانند برس مسواک برقی هستند اما برخلاف آن درای جت تحت فشار یا پالس آب و در برخی مدلها هوا هستند تا بین دندانها را تمیز کنند.
برای استفاده از آبپاش به راحتی میتوانید نوک آن را بین دو دندان نگه دارید. برای تمیز کردن براکتها نیز میتوانید آن را در اطراف براکتها اسپری کنید.
آبپاش دهان و دندان راحتتر از نخ دندان مخصوص ارتودنسی است.
مارکهای بسیاری از آبپاش وجود دارد که میتوانید برای اطلاعات بیشتر راهنمای کامل ما را در اینجا بخوانید. آن ها دارای تنظیمات و ویژگیهای مختلفی هستند و برخی نیز نکاتی را به طور خاص برای دندانهای دارای ارتودنسی ارائه میدهند. آبپاشی را انتخاب کنید که توان آن را بتوانید تنظیم کنید بخصوص اگر میخواهید از آن برای دندانهای کودکتان استفاده کنید.
یکی از پرطرفدارترین آبپاشها مدل Waterpik WP-660UK است. این آبپاش دارای 10 تنظیم فشار و پنج نوع مختلف دندان از جمله ارتودنسی است. این یک مدل کانتردار است، به این معنی که به داخل شبکه وصل شده و دارای یک مخزن آب جداگانه است. Waterpik یکی از مارکهای برتر در بازار است بدین معنی که اگر دندانهای شما ارتودنسی دارد یکی از بهترین موارد برای رعایت بهداشت دهان و دندان است.
مدل ارزانتر بعد از آن، مدل Morpilot است. فقط دو حالت تنظیم فشار و نوع مختلف دندان از جمله ارتودنسی دارد با این حال هنوز هم ابزاری مناسب برای تمیز کردن و بهداشت دهان و دندان است و قیمت آن نصف قیمت مدل Waterpik است.
هر چند آبپاشها مانند نخ دندان مخصوص ارتودنسی بطور مستقیم با دندانها ارتباط ندارند تا بتواند پلاک را از بین ببرند اما مطالعات نشان داده است که آبپاشها موثرتر از نخ دندان مخصوص ارتودنسی است.
درنهایت اگر بخاطر اینکه استفاده از نخ دندان شما را به زحمت میاندازد و به این خاطر شما از نخ دندان استفاده نمیکنید، بهتر است به جای آن از آبپاش استفاده کنید زیرا این روش بهتر از انجام ندادن آن است.
سؤالات متداول
هر چند وقت یکبار باید نخ دندان مخصوص ارتودنسی بکشید؟
چه ارتودنسی داشته باشید چه نداشته باشید، باید روزانه دوبار دندانهای خود را مسواک زده و یکبار نخ دندان بکشید. اگر میدانید که مواد غذایی بین ارتودنسی شما گیر میکند، میتوانید آن ها را بطور مرتب مثلا بعد از هر وعده غذایی تمیز کنید.
ممکن است شما برسهای بین دندانی را مفیدتر بدانید و در روز راحتتر بتوانید مواد غذایی گیر کرده را از بین ببرید.
چگونه میتوان دندانهای ارتودنسی شده را بدون نخ مخصوص ارتودنسی نخ دندان کشید؟
اگر از نخهای مخصوص ارتودنسی استفاده میکنید باید از نخهایی استفاده کنید که دارای انتهای محکم باشد تا بتوانید راحتتر نخ بکشید. برسهای بین دندانی نیز این کار را میتوانند برای شما راحتتر کنند. اگرچه ممکن است به اندازههای مختلفی از آن نیاز داشته باشید تا تمام شکافهای دندانهای خود را تمیز کنید.
احتمالا آسانترین راه برای نخ دندان کشیدن استفاده از آبپاش است. یک جت، آب را با قدرت زیاد بین دندانها و براکتهای شما وارد میکند تا ذرات مواد غذایی و پلاک جدا شوند. با این حال در مورد اینکه آیا این موارد هم به اندازه نخ دندان دستی موثر هستند، نظرات مختلفی وجود دارد.
چگونه میتوان پشت دندانها را در طول درمان ارتودنسی نخ کشید؟
کشیدن نخ دندان در طول درمان درمان ارتودنسی بسیار سختتر است زیرا نمیتوانید همه جا را بخوبی ببینید و فضای کمی در دهان شما وجود دارد. یک برس بین دندانی زاویهدار ممکن است به شما کمک کند یا میتوانید از یک آبپاش استفاده کنید.
نتیجه
ارتودنسیهای ثابت برای تمیز کردن دندانها دردسر ایجاد میکنند اما بسیار مهم است که در طول درمان ارتودنسی برای از بین بردن پلاک تلاشتان را بیشتر کنید. کشیدن نخ دندان با نخ دندان مخصوص ارتودنسی یا برسهای بین دندانی بسیار آسانتر است.
Leave A Comment